レンジで時短♪美味♡しめじとツナの和風ポテトサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 じゃがいもは水洗いし、濡れたままキッチンペーパーで包み、ラップでふんわり包む。電子レンジ500wで約6分加熱し、皮をむいてフォークでつぶす。
- 2 ぶなしめじは石づきを切り落とし、小房に分け、耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ500wで約1分加熱。
- 3 にんじんは薄いいちょう切り、長ねぎは斜め切りにし、耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ500wで約1分加熱。
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4
ボールに●の調味料を入れて混ぜ合わせ、①②③とツナを加えて全体を和えて出来上がり♪
オイル漬けのツナの場合は汁ごと加える。
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♪管理栄養士ママ♪
２児の子育て中のママです！
毎日3食と主人のお弁当を作っています。赤ちゃんがいるため、料理になかなか時間をあてられない日々ですが、美味しく、かつ、少しでも楽に手抜きに...しながら手作りごはん奮闘中です！
お料理は好きですので、自分のメモもかねて、これから少しずつレシピをアップしていこうと思います^ ^
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ミロ342020/12/11 19:30
安いツナ缶でオイルの量が多かったのか、全部入れたらかなりゆる～くなってしまいました（＾＾；
でも美味しかったです♪
レシピへのコメント
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