茹で鶏と野菜のピリ辛にんにく炒め レシピ・作り方
材料（2～人分）
作り方
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1
鶏胸肉をあらかじめ茹で、手で割いておく。
キャベツ、パプリカ、つるむらさきは食べやすいサイズにカットする。 - 2 フライパンに粗みじん切りにしたにんにくとオリーブオイルを入れ、弱火にかける。
- 3 香りが出てきたら、茹で鶏、キャベツ、パプリカ、つるむらさきを加え、塩を加え炒める。
- 4 野菜が少ししんなりとしてきたら醤油と一味唐辛子を加え、全体によく絡めたら完成。
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- カテゴリ
- 肉野菜炒め
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ぴんくれもん2021/10/06 21:40
おいしくいただきました(^^)/
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