彩り鮮やかな鶏ささみの太巻き寿司 レシピ・作り方
材料(2人分)
- 黒米ごはん 炊き上がり1膳強
- 鶏ささみのきな粉フライ※ 3個
- ※レシピID:1880014365 上記
- きな粉ヨーグルトタルタル* 大さじ4くらい
- *レシピID:1880014376 上記
- 板海苔 2枚
- サニーレタス 大2枚
- キャロットラペ(市販) 20~30g
作り方
- 1 黒米ごはんは粗熱をとり、簀巻きにラップを敷いたところへ置いた板海苔1枚の端1cm程度を空けて平らに均しながら広げのせます。
- 2 1の黒米ごはんの手前半分へ、洗って水気をペーパーで拭き取ったサニーレタスを並べ、タルタルを2cm幅くらいの棒状に塗り、その上へささみフライを3つ縦に並べましょう。
- 3 2のささみフライの上へキャロットラペを均一に盛り、手前から簀巻きで巻きます。巻ききれなくなったら、板海苔の端5cmくらいにもう1枚の板海苔を重ねて、更に巻きましょう。
- 4 3を2.5㎝幅くらいにカットして召し上がれ。
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
ボリュームも満点です。