ほうれん草とツナの和え物 レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
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1
ほうれん草は3㎝幅に切り、茹でる。
お湯を切り絞る。
ボールに★を入れ混ぜ合わせる。 - 2 (1)のボールにほうれん草とツナ缶を入れよく混ぜ合わせる。
- 3 器に盛る。
きっかけ
ほうれん草にツナを合わせて、栄養のバランスを考えてみました。
おいしくなるコツ
ツナ缶、丸ごと使うことで美味しくなります。
- レシピID:1880013818
- 公開日:2017/07/18
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- ツナ缶・缶詰レシピ 和え物・お浸し 副菜・おかず・おつまみ・お弁当 簡単・楽
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すみかすみれ2020/03/05 19:13レシありがとうございます!
おつまみ・おかず・お弁当に。