超簡単！レンジで「サラダチキン」照り焼き風味 レシピ・作り方
材料（2-3人分）
作り方
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1
水以外の調味料を全てよく混ぜ合わせ、皮を取った鶏むね肉を満遍なく浸け、冷蔵庫に入れて１日漬け込む。浸ける際はビニール袋などで密閉させる。(夜浸けて、次の日の夜にチンしてます)
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2
肉を汁ごとお皿に入れ水を入れ十分に絡ませたら肉は広げ、ラップの端をあけてかけレンジで6分チンし、裏返して5分チンする(中心部が生焼けならあと少しチン)。冷蔵庫で冷やして出来上がり。
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- 料理名
- 照り焼きサラダチキン
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おもたんたん2017/01/30 16:04
とっても簡単で洗い物も少なくて美味しい～！！
あとちょっと一品欲しい時にも重宝しそうですね♪
素敵レシピありがとうございます＾＾
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