簡単レンジで◇チンゲン菜のおひたし レシピ・作り方
材料（一人分人分）
- チンゲン菜 1株
- 醤油 小さじ1～
- 鰹節 ふたつまみ
作り方
-
1
チンゲン菜は3cmに切る。耐熱容器に入れて3～4分チンする。
醤油をたらし、鰹節ひとつまみと軽く合わせたら、器にもって飾りにもうひとつまみ上に盛る。
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- カテゴリ
- チンゲン菜
kayusa5607
こんにちは(^o^)三度の飯よりお料理大好き主婦です❤️低糖質・体に優しいレシピを心がけています。目新しいものにも興味深々です。栄養士と調理師の免許を活かしてレシピ考案しています（＾∇＾）宜しくお願いします。
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