ほうれん草とアボカドの醤油麹和え レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ほうれん草は、綺麗に洗ってから、5cmの長さに切って、冷凍しておいたものです。
- 2 ①を自然解凍、もしくはレンチンで30～40秒加熱して、水分を絞る。
- 3 アボカドはくり抜いて粗くスプーンで刻みながら醤油麹を入れて混ぜる。ここに②を加えて和えて、アボカドカップに入れたら出来上がりです。
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