子どもも大好き☆ケチャップライス レシピ・作り方

子どもも大好き☆ケチャップライス
  • 約15分
  • 300円前後
アトリエ125
アトリエ125
家にピーマンなど他の野菜があれば、入れてもいいと思います。

材料(2人分)

  • 鶏こま切れ肉 50g
  • 玉葱 1/2個
  • ベジタブルミックス 50g
  • ご飯 500g
  • ケチャップ 大さじ2
  • ソース 小さじ1/2
  • しょうゆ 小さじ1/2

作り方

  1. 1 フライパンに油を敷いて、鶏肉、玉葱、ベジタブルミックスを炒める。
  2. 2 ご飯を加えて、炒める。
  3. 3 ケチャップ、ソース、しょうゆで味付ける。

きっかけ

野菜も肉も入ったご飯で栄養も取れます。

おいしくなるコツ

最後炒める時は、おたまなどで、ご飯を押しつぶす感じで炒めると、白い部分がなくなってキレイに混ざります。

  • レシピID:1880003373
  • 公開日:2011/10/16
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カテゴリ
チキンライス
料理名
ケチャップライス
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つくったよレポート(1件)

  • ほなみつ♪
    ほなみつ♪
    2011/10/28 14:01
    子どもも大好き☆ケチャップライス
    子供も食べたので、ケチャップ少な目でつくりました♪
    とってもおいしかったです!
    お弁当にも入れました☆

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