ざる蕎麦♡ レシピ・作り方

ざる蕎麦♡
  • 約10分
  • 300円前後
kawacchi
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ざる蕎麦+大根おろしで 美味しく低カロリー、ヘルシーに(o´∀`)

材料(2人分)

  • 生蕎麦 340g
  • めんつゆ 2袋
  • 大根 10cmくらい
  • ネギ 2本
  • わさびチューブ 少々
  • 味付け海苔 3枚
  • いりごま 少々

作り方

  1. 1 大根は皮を剥いてすりおろし、しぼって大根おろしを作ります。
    ネギは刻んでおきます。
  2. 2 蕎麦はたっぷりのお湯で表示時間通り茹でます。茹で上がったらざるに上げ、冷水で締めます。
  3. 3 蕎麦が冷えたら水気をよく切り、器に盛り付け、味付け海苔を切り、海苔といりごまを蕎麦の上にのせます。
  4. 4 刻みネギと大根おろし、わさびを添え、つゆを注いだら完成です。

きっかけ

家族からのリクエストでお昼ごはんに。

  • レシピID:1870019560
  • 公開日:2021/07/06
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カテゴリ
冷たい蕎麦昼食の献立(昼ごはん)万能ねぎ大根
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簡単 低カロリー ランチ
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つくったよレポート(3件)

  • ひよこピッピ
    ひよこピッピ
    2021/09/22 13:01
    ざる蕎麦♡
    お昼にいただき
    ました〜♡
    大根おろしいい
    ですね♡
    美味しかったです
    ╰(*´︶`*)╯♡
  • まゆぱとら
    まゆぱとら
    2021/09/04 21:09
    ざる蕎麦♡
    美味しかったです。ごちそうさまでした。
  • いち、に、しゃーん
    いち、に、しゃーん
    2021/08/26 18:07
    ざる蕎麦♡
    今日は暑かったのでお昼に食べました!美味しかったですo(^o^)o

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