かぼちゃと烏賊の甘だれ煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
- かぼちゃ 566g(種をとる前)
- 烏賊(今回は捌いた烏賊使用) 85g
- サラダ油 大1
- 水 300cc
- すき焼きのたれ 80cc
- 砂糖 大2
作り方
-
1
かぼちゃの種をスプーンでくりぬきます。
洗ってそれを4等分に切ります。調理用(料理用)保存バックに洗ったかぼちゃをいれて、電子レンジ７００Wで6分加熱します。
-
2
捌いた烏賊を切り、鍋にサラダ油大1をいれ切った烏賊をいれます。烏賊が白くなるまで炒めます。
-
3
2に1の加熱したかぼちゃをいれ水300ccをいれたら沸騰させます。沸騰したら、中火弱にし、すき焼きのたれ80cc と砂糖大2をいれます。３分煮たら出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
