お弁当に★野菜の肉巻き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 いんげん・にんじん・パプリカを細切りにし、レンジで1分加熱します。
-
2
豚バラ肉を広げて、野菜を巻きます。
(キツめにギュッとすると解けづらくうまくいきます。) -
3
巻き終わりを下にし、フライパンで豚バラ肉に焼き目がつくまで焼きます。
(豚バラ肉から油が出るのでノンオイルで大丈夫です) - 4 フライパンに醤油と砂糖を入れ、絡めたら出来上がり★
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