いわしの蒲焼き風 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
いわしは三枚におろす。
(三枚おろしになっているものを買ってくると楽！) - 2 いわしに片栗粉をまぶす
- 3 フライパンにサラダ油を熱し、いわしを身から焼く。1～2分焼いて焼きめがついたら、反対側も焼く。
- 4 両面焼けたら☆を混ぜてフライパンに入れ、いわしひっくり返して両面にタレを絡めて出来上がり。
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