三枚おろしの真ん中で、鰯の骨せんべい レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鰯三枚おろしの真ん中 4本
- 油 フライパン1センチ
- 全粒粉 スプーン1
- 粗塩 ひとつまみ
作り方
-
1
鰯に全粒粉を振るい、180度の油でカラッと揚げて、食べる際に粗塩をかけて完成です♪
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