【始めての離乳食】レンジのトロトロおかゆ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ※この頃の赤ちゃんはミルクや母乳で栄養は十分採れています。甘いお粥は赤ちゃんもとっても食べやすいです。
2. 2 ただまだ胃が発達していないので、赤ちゃんがすんなりと食べやすいようにしましょう。
3. 3 耐熱容器にごはんと白湯を加えて馴染ませます。ラップをして500wのレンジで5分加熱。一度出して水分が減って硬くなってると思ったらさらに白湯を追加してください。さらに5分加熱します。

   

4. 4 できたらそのまま30分ほど常温で置いて蒸らしておきます。

   

5. 5 それを茶こしでこしていきます。硬くてこせないと思ったら少し白湯を茶こしに加えてください。柔らかいとろろのようになり、下へ落ちやすくなります。

   

6. 6 とても滑らかになりました。しかしこのままでは硬くて赤ちゃんはのどにお粥がはりついてゴックンしにくいかもしれません。

   

7. 7 目安としてはスプーンをすくって、ポタポターと落ちるくらい。一度ママの手首にひとさじのせて、吸ってみてください。ママが舌を使わずにすんなり飲み込めたらオッケーです。