離乳食にも！ごまと南瓜の冷やしうどん レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍うどん 1袋
- 冷凍南瓜 1個
- ごま 少々
- めんつゆ ひとまわし
作り方
-
1
冷凍うどんは、こちらを使いました。
-
2
冷凍うどんは、袋に記載されている通りに加熱する。
うどんは、ざるにうつし(ヤケド注意！)、水で冷やして水切りする。 -
3
冷凍南瓜を、電子レンジで柔らかくなるまであたため、少し冷ます。
食べやすいように切る。
(この時、離乳食にする場合は、うどんも食べやすい長さに切って下さい。) - 4 器にうどん、南瓜をのせ、めんつゆをかけ、ごまをふりかけたら、出来上がり！です。
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- 冷やしうどん離乳食完了期（12ヶ月以降）
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