離乳食初期♪ちりめんじゃこ☆ レシピ・作り方
材料（作りやすい量人分）
- ちりめんじゃこ 20ｇ前後
- 水 250ml前後
- 湯 250ｍｌ前後
- 白湯 必要ならば適量
作り方
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1
鍋にちりめんじゃこ・水を入れて２～３分茹で、茹で汁を捨てる。
※塩分を除くために必ず茹で汁を捨ててください！ - 2 再度鍋にちりめんじゃこ・湯を入れて柔らかくなるまで煮る。
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3
すり鉢ですり潰したら完成♪
水分が少なすぎる場合は、白湯を足して赤ちゃんが食べやすい様に調整してください！ -
4
多めに出来るので冷凍保存すると便利です！
写真では10倍粥に乗せてます。
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- カテゴリ
- ちりめんじゃこ
- 料理名
- 離乳食
も る す け
もるすけです。
食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪
みなさんよろしくね！
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つくったよレポート（2件）
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うぇいよ2020/09/28 06:52ちりめんじゃこがたくさんあったのでさっそく参考に作りました！
美味しそうに食べてくれたのでリピートします♪ -
きりんりんりん12072014/07/08 14:01
ごはんと、一緒ならお魚も食べてくれました。
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