お弁当にも♪鶏胸肉の照り焼き☆ レシピ・作り方
材料（1～２人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は一口大の大きさに切ってボウル等に入れ、◆を加えて揉み込む。そのまま10分～20分置く。
-
2
時間が経ったら、片栗粉を加えて馴染ませる。
★の調味料は合わせて良く混ぜる。 - 3 サラダ油を熱したフライパンに鶏胸肉を並べて焼き色が付くまで焼いたら、裏面も同じように焼き色がつくまで焼く。
-
4
両面焼き色が付いたら、合わせておいた★を回しかけ、鶏胸肉に絡ませながら中火で煮詰める。
良い照りが出たら完成♪ - 5 お好みで一味唐辛子をかけて召し上がってください♪ピリっとして美味しいですよ☆
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関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 鶏胸肉の照り焼き
も る す け
もるすけです。
食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪
みなさんよろしくね！
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