あっさり☆ツナサラダ レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
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1
キャベツ・レタスを洗って、細く食べやすいサイズに切ります。
ブロッコリーは茹で小さくほぐします。 - 2 ①の野菜をボウルに入れ、ツナ缶と*調味料を順に加え、混ぜ合わせます。
-
3
今回はこのツナ缶です。
※ライト(ヘルシー)タイプ、お好みで使い分けください。
小鉢に盛り、完成です。
きっかけ
何にもなかったんですが、保存用のツナ缶と白野菜でしゃっきり&あっさりのサラダにしました。食欲のない時にも食べれそうなサラダです。
おいしくなるコツ
有りあわせの白野菜で、ケチャップやカレー粉などの調味料で変化をつけます。 時間が経つと白野菜から水が出てしなしなになるので長時間保存はパス×!!
- レシピID:1870003294
- 公開日:2012/04/02
関連情報
- カテゴリ
- 缶詰
- 料理名
- ツナサラダ
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