サバ缶でお手軽♪白菜の煮込み レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
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1
野菜を短冊に切り揃え、火の通り難い人参や芯の部分から鍋に敷き詰め、次に玉葱、エリンギ、白菜の葉などを上に乗せ、缶詰を開けます。
【さば味噌煮】
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2
サバを真ん中へのせ、缶に残った汁と●水またはお湯入れ、火を点けます。フツフツと煮立つまで、中火～強火で加熱します。10分も煮込めばとろっとなるかと思います。
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3
野菜がしんなりしてかさが減ってきたら、弱火にして、★調味します。季節にもよりますが、味付けが整ったら、火を止めて冷まします。一時間以上、放置した方が味が馴染んで美味しいよ。
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- 料理名
- サバ缶で白菜の煮込み
セシるん♪
簡単にパパッと作れるが基本です。それで“美味しい”を発見しながら、かつヘルシー＆節約料理を目指しています。常に勉強ですね★ヾ(*＾ワ＾ *)/こちらもよろしく♪
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