ブリの特製☆漬け焼き レシピ・作り方
- 約1時間
- 500円前後
セシるん♪
テリヤキが定番のブリ☆ですが?!この→お酢を利かせた「ごま風味ダレ」なら、ヘルシーで？？栄養価も高そう？？超☆ご飯がススムし、酒もススンでしまうのだ～♪
材料（3人分）
作り方
-
1
袋の中へ＊漬けダレ調味料を入れよく混ぜ→ブリを投入します。
しばらく冷蔵庫で寝かせます。
-
2
汁ごとフライパンでまず両面焼き付けてから、フタをしてじっくり焼きます。
-
3
●付け合せに人参をグラッセにした物としし唐（ピーマンでも可）を盛り付け完成です。
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- カテゴリ
- ぶり
- 料理名
- ブリの漬け焼き
セシるん♪
簡単にパパッと作れるが基本です。それで“美味しい”を発見しながら、かつヘルシー＆節約料理を目指しています。常に勉強ですね★ヾ(*＾ワ＾ *)/こちらもよろしく♪
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