ヘルシー蒟蒻麺・de☆イタリアン～♪ レシピ・作り方
材料（1人前人分）
作り方
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1
麺は茹で→水切りしておき→フライパンで乾煎りし→イタリアンの粉末調味料と合わせます。具材をほぐして一緒に炒めていく。
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2
味が染み込んできたらピーマンの細切りも入れて焼き目がつくくらい炒め、ケチャップを足して味見をし、足りなければ塩をふって味を整える。
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3
味が調ったら盛りつけてバジルなどを散らして完成です。
粉チーズも好みでふりかけ、熱いうちにどうぞ!!
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関連情報
- カテゴリ
- その他の麺
- 料理名
- 蒟蒻麺のイタリアンスパゲティ風
セシるん♪
簡単にパパッと作れるが基本です。それで“美味しい”を発見しながら、かつヘルシー＆節約料理を目指しています。常に勉強ですね★ヾ(*＾ワ＾ *)/こちらもよろしく♪
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