カリフラワーのケチャップサブジ レシピ・作り方

カリフラワーのケチャップサブジ
  • 約10分
  • 100円以下
leopoo
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甘スパイシーダレがカリフラワーにマッチ

材料(2人分)

  • カリフラワー 1/3株
  • *水 50cc
  • *トマトケチャップ 大さじ1
  • *カレー粉 小さじ1/2
  • *鶏がらスープの素 一つまみ
  • *塩コショウ 少々
  • *チリパウダー(お好みで) 少々

作り方

  1. 1 カリフラワーは一口大に切る。フライパンに油(分量外)を温め、カリフラワーを5分ほどじっくり炒める。
  2. 2 *を加え、全体に馴染んだら蓋をして弱火で10分ほど蒸し焼きにする。余分な水分を飛ばして完成!

きっかけ

甘スパイシーダレがカリフラワーにマッチ

おいしくなるコツ

カレー粉が偏らないように気をつけます

  • レシピID:1860023710
  • 公開日:2020/12/11
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カリフラワー
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