鶏胸肉で!タンパク質ばっちりハヤシライス! レシピ・作り方
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材料(3~4人分)
作り方
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1
鶏胸肉は1口大にカットし砂糖を揉んでおきます!
★の野菜も食べやすい大きさにカットします!
鍋に油(分量外)をひき鶏胸肉を炒めます! -
2
鶏胸肉に火が通ったら野菜を全て入れ炒めます!
全体が炒まったら水を入れます!
沸騰してから10分ほど煮込みます! -
3
1度火を止め市販のルーを入れ溶かし、再度火をつけ10分ほど煮込みとろみがついたら完成です!
関連情報
- 料理名
- ハヤシライス
![アラレぽ@育児奮闘中お母ぁの簡単飯](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/111684b65f433962112ef48608b4a58b99646165.08.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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あけぼのマジック2020/12/15 00:38美味しかったです♪