ズッキーニを生で！包丁要らずサラダ☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ポリ袋にズッキーニ、にんじんをスライスして入れ、塩を入れてもみもみ！
↓
5分おいとく
- 2 5分経ったら、ズッキーニ•にんじんをギュッとしぼる
-
3
ズッキーニ•にんじんとシーチキン、☆をざっくり混ぜたら完成！
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空飛ぶチャンドゥー( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
ご覧いただきありがとうございます。
料理ってモチベーション次第ですよね（´-`）.｡o
モチベーション1くらいの時も、なんとか台所までたどり着けばもうオッケーというような無駄を省きに省いた料理を紹介します。
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![[ル・クルーゼ公式] 野菜の蒸し煮](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/45b8c6a71e0bbe99672d6592cc4f175794d53492.90.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|300:300&crop=300:300;*,*)
生のズッキーニがポリポリで美味い！