ほうれん草のバターソテー レシピ・作り方

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栄養いっぱいのほうれん草は下茹での手間さえ惜しまなければ簡単に美味しく調理できます。
みんながつくった数 3

材料(2人分)

ほうれん草
1束
塩 (ボイル用)
ひとつまみ
バター
小さじ1程度
塩コショウミックス
少々

作り方

  1. 1
    ほうれん草は根の部分を切り落とし、ついている砂をよく洗い流します。
  2. 2
    たっぷりのお湯に塩ひとつまみを加え、ほうれん草をボイルします。
    お湯に色がつき、香りがしてきたら茹で上がりです。
  3. 3
    ザルに上げたほうれん草は粗熱を取り、絞って1口サイズにカットします。
  4. 4
    温めたフライパンにバターをひき、塩コショウミックスで味を整えながらほうれん草を炒めます。
  5. 5
    器に盛って出来上がり。

おいしくなるコツ

ほうれん草はアクが強いので、炒める場合も軽くボイルするのが美味しく作るコツです。

きっかけ

家にたくさんほうれん草があったので色んな味で炒めてみましたが、バターソテーが家族に1番好評でした。

公開日:2020/05/16

関連情報

カテゴリ
ほうれん草

このレシピを作ったユーザ

即日承認!はなこっち ☆いただいたつくレポは当日中の承認を心掛けております☆ 料理大好きな主婦です。一日中キッチンにいる事もあります。 とくに手軽にできるサラダ、和え物類が好きで、1食につき何品も作ります。 写真撮影が下手で美味しそうに撮れないのですが、日々新しいレシピに挑戦しています。 どうぞよろしくお願いいたします。

つくったよレポート( 3 件)

2023/10/21 19:24
美味しく出来ました、ご馳走様でした❤︎
ake's kitchen
2020/11/14 19:38
今夜の夕食にいただきました♪ 簡単に作れて美味しかったです(〃´ω`〃)
Lys

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