超デトックスクッキー レシピ・作り方

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nashico
Description
チャコールでデトックス!
大豆粉とプロテインで高タンパク!
砂糖不使用グルテンフリーな超デトックスクッキーです!

材料(4人分)

★大豆粉
20g
★ホエイプロテイン
20g
★ラカント
30g
★無糖ココア
10g
★チャコール(竹炭)
5g
オリーブオイル
30g

作り方

  1. 1
    オーブンを180度に余熱

    ★を混ぜ合わせる
  2. 2
    オリーブオイルを加え生地をまとめる
  3. 3
    スプーンで生地を等間隔に並べる
  4. 4
    15分焼いたら完成!

おいしくなるコツ

生地が膨らむので等間隔に並べてください 出来立ては崩れやすいのでしっかり粗熱をとってください!

きっかけ

チャコールをいただきましたが飲み物だと飲みにくかったのでお菓子にアレンジ!

公開日:2019/12/27

関連情報

カテゴリ
ロカボ ダイエット低カロリーお菓子小麦を使わない(小麦アレルギー)大豆糖質制限・低糖質

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