ピーマンかぼちゃゴーヤしめじのホットサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ピーマンは細く切る。ゴーヤはワタを除いて薄切り。シメジは小房に切る。カボチャは一口大に切って、レンジで3分チンする。*は塩を加えた熱湯で茹でてザルにあげる。
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2
長ネギは微塵切りにして、他の**と一緒に耐熱容器に入れて、レンジで30秒チンする。*とかぼちゃを皿に盛り、**を回しかけて完成！
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