野菜たっぷりデトックススープ レシピ・作り方

野菜たっぷりデトックススープ
  • 約10分
  • 300円前後
ゆずこママ
ゆずこママ
野菜たっぷりスープです!

材料(4人分)

  • 玉ねぎ 2分の1個
  • 冷凍千切りピーマン ひとつかみ
  • 冷凍パセリ ひとつかみ
  • にんじん 2分の1個
  • ベーコン 2.3枚
  • マギーブイヨン 2個
  • 豆乳か牛乳 400cc
  • 200cc
  • 塩胡椒 少々
  • バター 15グラム
  • にんにくチューブ 5センチくらい

作り方

  1. 1 玉ねぎ、にんじん、ベーコンは千切りにしておく。鍋にバター、にんにく、ベーコン、玉ねぎを入れて炒めていく。
  2. 2 玉ねぎがしんなりしたら、にんじん、パセリ、ピーマンも入れ全体にあぶらがまわったら、水を入れて野菜が柔らかくなるまで煮込みます。
  3. 3 柔らかくなったらマギーブイヨン、豆乳をいれて一煮立ちさせたら、塩胡椒で味を整えて完成です。

きっかけ

野菜をたくさん食べたくて。

おいしくなるコツ

にんにく多めが美味しいです。

  • レシピID:1860017475
  • 公開日:2019/06/12
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カテゴリ
野菜スープ玉ねぎにんじん
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