魚フライの梅オレンジダレサラダ レシピ・作り方

魚フライの梅オレンジダレサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
leopoo
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魚フライが余ったら

材料(2人分)

  • **魚フライ 1枚
  • **キャベツ 2~3枚
  • **トマト 半個
  • **ワカメ(塩蔵) 大さじ2ぐらい
  • *醤油 大さじ1
  • *オリーブオイル 大さじ1
  • *オレンジジュース 大さじ1
  • *酢 小さじ2
  • *梅干し 1個

作り方

  1. 1 魚フライはレンジで「フライモード」で温め、一口大に切る。キャベツは千切り。トマトは一口大に切る。ワカメは塩抜きして食べやすい長さに切る。
  2. 2 梅干しは種を除いてペースト状に叩き、他の*と合わせる。**を皿に盛り、*を回しかける。完成!

きっかけ

魚フライが余ったら

おいしくなるコツ

フライがサクサクなうちに頂きます

  • レシピID:1860016912
  • 公開日:2019/03/19
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キャベツ
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