もやしイカのごま油あえ レシピ・作り方

もやしイカのごま油あえ
  • 5分以内
  • 100円以下
leopoo
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夏にピッタリのナムルです

材料(2人分)

  • もやし 半袋
  • イカ 1/3杯
  • *ごま油 大さじ1/2
  • *おろしニンニク 一つまみ
  • *塩コショウ 少々
  • *一味唐辛子 少々

作り方

  1. 1 イカは下処理して食べやすい大きさに切る。*は合わせておく。鍋に湯を沸かし、もやしを茹でる。同じ湯でイカも茹でてザルにあげる。
  2. 2 1のもやし、イカ、*を混ぜ合わせ、器に盛る。完成!

きっかけ

夏にピッタリのナムルです

おいしくなるコツ

イカは茹ですぎに注意します

  • レシピID:1860014318
  • 公開日:2017/08/18
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