ささっと作れる鮭と野菜のお子さまワンプレートご飯♫ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほうれん草を茹でて、適当な大きさに切り、青のりと和える
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2
白菜、にんじんをお子さまが食べやすい大きさに切る
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3
だし汁と白菜、にんじん、鮭を鍋に入れて弱火で煮る
-
4
火が通り、水分がとぶまで煮たら出来上がり！鮭はスプーンなどで軽くほぐしてお皿に盛り、カツオ節をちらす
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5
ご飯とカツオ節を混ぜ、くるくる丸めておにぎりを作る
すべてをワンプレートに盛りつけたら出来上がり！
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1emiemi6
1歳児の母です＊＊＊
子供は親が与えた物しか食べられない！を念頭に、日々の子供の食事や家族の食事を作っています。
不器用で、手の込んだことは出来ませんが、おいしい食事のある家庭を目標にしています！！
＊離乳食インストラクター２級講座受講
＊幼児食インストラクター取得
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