グリルパンで、カボチャのケチャップつけダレ焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- カボチャ（鹿児島県産） 1/5個
- *ケチャップ 大さじ1
- *オリーブオイル 小さじ1
- *カレー粉 小さじ1/2
- *おろしニンニク 1/3片
- *塩コショウ 少々
作り方
-
1
カボチャは薄く切る。*は合わせてカボチャをつけておく。
-
2
1をグリルパンに入れ、魚グリルで両面こんがり焼く。好みの焼き具合になったら完成！
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