トマト玉ねぎのパチャディ レシピ・作り方
材料（2人分）
- *サラダ油 大さじ1/2
- *マスタードシード 小さじ1/4
- **おろし生姜 半片
- **ココナッツ （あれば、ファイン等） 小さじ1/2
- **トマト 1個
- **玉ねぎ 1/5個
- **ハラペーニョ 1片
- ***ヨーグルト（プレーン） 100ｃｃ
- ***塩コショウ 少々
作り方
-
1
トマト、玉ねぎ、ハラペーニョは粗みじん切り。フライパンに*を入れて火にかける。マスタードシードがバチバチはじけたら、**を入れて、馴染ませる。
-
2
火を止め、***を加えて完成！
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