砂糖が決め手！柔らかジューシー鶏むね肉のから揚げ♪ レシピ・作り方
- 300円前後
オクハマモ
テレビで、鶏むね肉を柔らかジューシーなから揚げにするには、砂糖とお水が決め手だと・・・ってことで作ってみました。確かに軟らかくジューシーなから揚げに！
材料（3人分）
作り方
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1
むね肉は食べやすい大きさのそぎ切りにし、●を加えてよく混ぜ、片栗粉と小麦粉を加えて３０分漬ける。
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2
フライパンに１センチくらいの油を入れて揚げ焼きにして出来上がり！
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- 料理名
- 鶏むね肉のから揚げ
オクハマモ
短時間で栄養バランスの取れたメニュー、手抜きでも手抜きとバレナイ（笑）食事作り・・・安くても豪華に見えて美味しいもの・・・悪戦苦闘の日々は続きます・・・
ブログもやってます♪ お時間のある時に覘いてね！
http://plaza.rakuten.co.jp/mokohamoko/
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