捨てないで・・・さばアジの骨せんべい♪ レシピ・作り方
材料（2～人分）
- アジ、さばの骨 適量
- 小麦粉 適量
- 塩コショウ 少々
- サラダ油 適量
作り方
- 1 骨に小麦粉をうっすらつけ、極細の火で時間をかけて揚げます。途中取り出して骨の揚がり具合をチェックしながら揚げていきます。サクサクになったら油を切って、塩コショウをふって出来上がり！
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オクハマモ
短時間で栄養バランスの取れたメニュー、手抜きでも手抜きとバレナイ（笑）食事作り・・・安くても豪華に見えて美味しいもの・・・悪戦苦闘の日々は続きます・・・
ブログもやってます♪ お時間のある時に覘いてね！
http://plaza.rakuten.co.jp/mokohamoko/
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