雪うるいのツナ和え＊ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 雪うるい（普通のうるいでもＯＫ） １パック
- ツナ缶 １缶
- 白ごま 適量
作り方
-
1
うるいを一口大にカットする。
-
2
フライパンにごま油をひき、うるいをさっと炒める。
塩で軽く味付けする。 - 3 ツナ缶を開け、オイルごとボールに入れ、２のうるいと混ぜ合わせる。
- 4 お皿に盛り、ごまをふる。
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なまずん20022012/05/25 16:06
うどといえば、酢味噌和えしか知らなかった。。。
ツナと出会って洋風になりました＾＾
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