空芯菜と油揚げのオイスターソース炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
空芯菜を食べやすい大きさに切る。
油揚げは短冊切りにする。 - 2 フライパンにごま油を熱して、にんにくをすりおろす。
- 3 香りが出たら、空芯菜を強火です炒める。
- 4 お好みの炒め具合になったら、油揚げを加えて炒める。
- 5 オイスターソースを回し掛けて、絡める様に炒める。
- 6 中華あじを振って、味を整えたら出来上がり!!
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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シャキシャキかしんなりが好きかで炒め具合は調整して下さい!!