ホワイトブナピーとミニトマトのマキシマムスパイス レシピ・作り方
材料（３人分）
- ホワイトブナピー １パック
- ミニトマト(大き目) ２個
- マキシマムスパイス ３振り程度
- レモンオリーブオイル ２回し
作り方
-
1
ホワイトブナピーの石附を切り落としてほぐす。
シリコンスチーマーで蒸す。
600w2分程度
蒸したら、ザルにあげて冷ます。 - 2 ミニトマト１個を８等分に切る。
-
3
ボールにホワイトブナピーとミニトマトを入れる。
マキシマムスパイスを振って和える。
- 4 レモンオリーブオイルを回し掛けて和えたら出来上がり!!
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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