５分調理☆オクラの塩昆布和え レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
オクラを茹でる。
茹でたら、ザルにあげて水切りをしながら冷ます。 - 2 オクラを輪切りにして、ボールに入れる。
-
3
ボールに塩昆布を加えて和える。
ごま油を回し掛けて、更に和える。 - 4 ごまを振って、ざっくり混ぜたら出来上がり!!
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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TOMOMI99682023/07/01 20:52
子供がオクラ大好きで作りました！！
ごま油が良かったと言っておりました☆
ごちそうさまでした♪
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