トマトの缶詰で☆たっぷりキノコとシーフードの煮込み レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 えのき、しめじ、ズッキーニは食べやすい大きさに切っておく。
- 2 なべにオリーブオイルとニンニクチューブを入れて中火で熱する。
- 3 シーフードミックス、えのき、しめじ、ズッキーニを2に入れて炒める。
- 4 火が通ったらトマト缶を入れる。塩胡椒で鯵を整える。
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