鮭カマの味噌マヨ焼き レシピ・作り方
- 1時間以上
- 300円前後
○じゅん◎たま♪○
鮭はEPA.DHA、アスタキサンチンが含まれ、抗酸化作用、動脈硬化の予防、老化防止、免疫力向上、疲労回復の効能があると言われています。
材料（2人分）
作り方
-
1
鮭カマを水洗いして、水分をよく拭き取ります。
-
2
☆を混ぜ合わせます。
-
3
鮭カマに☆をまんべんなく塗り、1時間馴染ませて常温に戻しておきます。
-
4
鮭カマをグリル(弱火)でじっくり焼きます。
-
5
両面焼けたら、1度取り出し、マヨネーズを散らして軽く焼き目を付けたら器に盛り付けて完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
○じゅん◎たま♪○
調理師と食育インストラクターの資格を取得し日々楽しく健康レシピ考案を主に活動しています
基本的に旬の食材を取り入れ、味より栄養を重視しておりますが、なるべく美味しいレシピに仕上げてますので、ご理解宜しくお願い致します
食品ロスに繋げるSDGs、使える物は捨てずに活用しましょうね
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
mint✩（返レポお休み中）2021/06/02 09:05
味噌マヨが鮭によく合って、コク旨で美味しかったです♪素敵なレシピをありがとうございました(﹡ˆᴗˆ﹡)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
