アレンジ簡単‼いろいろ使えるおからそぼろ レシピ・作り方

アレンジ簡単‼いろいろ使えるおからそぼろ
  • 約10分
  • 100円以下
yasmin
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ふりかけ替わりにおにぎりやお弁当に使えて便利

材料(作りやすい量人分)

作り方

  1. 1 おからをテフロン加工の焦げないフライパンで5分~8分加熱して水分をとばす。
  2. 2 *をボールに全部入れてよく混ぜ砂糖を溶かしておく。
  3. 3 ①に②を回し入れ、大きくかき混ぜて全体に馴染ませる。
  4. 4 ③におろししょうがを加えて混ぜたら火を止めて、さらに余熱を冷ます様に大きく混ぜる。
  5. 5 冷めたら保存容器に入れて冷蔵庫で5日間程度保存可能。

きっかけ

おからの大量消費のため

おいしくなるコツ

使い切れなければ、平らにして溝をつけて冷凍しておくと使いやすい。1月程度は保存可能。

  • レシピID:1850016883
  • 公開日:2020/10/07
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カテゴリ
おから100円以下の節約料理
料理名
おからそぼろ
yasmin
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つくったよレポート(1件)

  • れしぴみー
    れしぴみー
    2021/01/31 13:40
    アレンジ簡単‼いろいろ使えるおからそぼろ
    濃い味が好きなので、調味料倍にして作ってみました。
    それでも濃過ぎず、美味しくいただけましたー♪

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