豆もやしのさっぱり檸檬ドレッシングかけ♪ レシピ・作り方

豆もやしのさっぱり檸檬ドレッシングかけ♪
  • 5分以内
ヤスのり子
ヤスのり子
大豆イソフラボンたっぷりの豆もやしに、爽やかな檸檬ドレッシングをかけて食べます♪簡単で食物繊維もたっぷりなので、ぜひお試しください♡

材料(2〜4人分)

  • 豆もやし 1袋
  • 白胡椒 少々
  • 檸檬ドレッシング(☆)
  • ☆レモン汁 小さじ2
  • ☆オリーブオイル 大さじ2
  • ☆塩 小さじ1/2
  • ☆大葉 2枚
  • ☆ごま 小さじ1/3

作り方

  1. 1 豆もやしは、髭根を軽く取ります。耐熱容器に入れて、軽くラップをし、レンジ(600W)で、3分半加熱します。
  2. 2 今回、豆もやしはこれを使いました♪
  3. 3 大葉はみじん切りにします。ボウルにレモンドレッシング(☆)の材料を入れて、攪拌します。
  4. 4 1の豆もやしに、白胡椒をかけます。3のレモンドレッシングをかけて、召し上がってください♡

きっかけ

食物繊維たっぷりの、もやしサラダを作りました♪

  • レシピID:1850016160
  • 公開日:2020/08/13
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
もやし簡単夕食5分以内の簡単料理しそ・大葉レモン
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る