ヘルシー☆海藻ミックスと茹で鶏のサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 海藻ミックスを戻して、水切りをする。
- 2 レタスをちぎって、お皿に敷く。
- 3 レタスの上に海藻ミックスを乗せる。
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4
鶏むね肉を茹でる。
冷めたらほぐして③に散らす。 -
5
ポン酢に生姜を加えて混ぜる。
ごま油を垂らして味を整える。 - 6 サラダに⑤のタレを掛けたら出来上がり!!
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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るるるぱんだ2022/11/18 08:16
茹で鶏と海藻ミックスと青じそドレッシングで。似たレシピとして選択しました。
レシピへのコメント
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鶏むね肉を散らして、ボリュームも有ります‼️