サバ飯 レシピ・作り方

サバ飯
  • 約15分
  • 300円前後
ライチュウの簡単料理
ライチュウの簡単料理
子供の喜ぶ一品です。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 サバ(半身)の腹骨を包丁で切り取ってから7~8分オーブンに入れて火を通します。
  2. 2 サバの中骨を取って、手でほぐします。
  3. 3 2にご飯と☆を加えて、しっかりと混ぜ込んだらお皿に移し、万能ねぎをちらして完成です。

きっかけ

昼食に作ってみました。

おいしくなるコツ

サバ(半身)はオーブンで火を入れる前にまず腹骨だけを取り除き、オーブンで火を入れた後から中骨を取るようにすると簡単に骨を取り除くことができ、骨の取り忘れが無くなり美味しくできます。

  • レシピID:1850012889
  • 公開日:2020/01/12
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
さば全般
ライチュウの簡単料理
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る