ほうれん草とコーンのガーリックバターライス レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
小皿に☆を混ぜ合わせておきます。
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2
ほうれん草は2㎝幅にカットしておきます。ニンニクは微塵切りにカットしておきます。
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3
フライパンにバターを熱して、ニンニクの微塵切りを加えて風味付けをします。
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4
ほうれん草とスイートコーンを加えて炒めます。
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5
塩で味付けをして軽く混ぜ合わせ、ご飯を投入します。
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6
混ぜ合わせながら炒めます。
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7
☆を回しかけて、混ぜ合わせ、ブラックペッパーを振りかけて軽く混ぜ合わせたら器に盛り付けて完成です。
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○じゅん◎たま♪○
調理師と食育インストラクターの資格を取得し日々楽しく健康レシピ考案を主に活動しています
基本的に旬の食材を取り入れ、味より栄養を重視しておりますが、なるべく美味しいレシピに仕上げてますので、ご理解宜しくお願い致します
食品ロスに繋げるSDGs、使える物は捨てずに活用しましょうね
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