じゃがいもの時短そぼろ煮☆カレー風味 レシピ・作り方

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ぼーずの母ちゃん
レンジを使って時短調理!!
お弁当にも♪

材料(4人分)

じゃがいも
4個
玉ねぎ
1/2個
鶏挽き肉
200g
にんにく
2個
オリーブオイル
適量
300cc程度
キューブのコンソメ
1個
カレー粉末
小さじ1弱

作り方

  1. 1
    じゃがいもをシリコンスチーマーで蒸す。
    (楊枝が刺さるくらい)
    700w5分程度

    蒸したら、皮を剥いて食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    玉ねぎを細かく切る。

    フライパンにオリーブオイルを熱して、にんにくをすりおろす。
    香りが出たら玉ねぎと鶏挽き肉を炒める。
  3. 3
    ②にじゃがいもを加えて軽く焼き色が付く程度に炒める。

    水を加えて沸騰させる。
    沸騰したらキューブのコンソメとカレー粉末を加えて煮詰める。
  4. 4
    水分が飛んで、煮詰まったら出来上がり!!

きっかけ

時短で作りたかったから。

公開日:2019/06/14

関連情報

カテゴリ
肉じゃがお弁当のおかず全般鶏ひき肉新じゃがじゃがいも
関連キーワード
肉じゃが 新じゃが お弁当 鶏挽き肉

このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん 二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m

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