アイスプラントと舞茸とミニトマトのサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
アイスプラントをよく洗って、食べやすい大きさに切る。
(手で契ってもOK) -
2
舞茸をシリコンスチーマーで蒸す。
蒸したらザルにあげて、水分を切る。
700w 1分30秒程度 - 3 ミニトマトは半分に切る。
- 4 ●印を合わせておく。
- 5 ①～③の材料を合わせて、④のタレを絡めたら出来上がり!!
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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アイスプラントのシャリシャリと舞茸が意外と合うような!?