チキンのトマト煮☆ホールトマトで煮るだけ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんにくをみじん切りにする。
   玉ねぎを薄切りにする。
   鳥むね肉を食べやすい大きさに切る。

2. 2

   フライパンにオリーブ油を熱して、①のにんにくと玉ねぎを炒める。

3. 3

   香りが出たら、鳥むね肉を焼き色が付くまで炒める。

4. 4

   焼き色が付いたら、ホールトマトとコーンを入れる。

5. 5

   グツグツしてきたら、コンソメ・塩・ブラックペッパーで味を整えて煮込む。

6. 6

   ホールトマトの水分が飛んで、煮詰まったら出来上がり!!