ご飯が進む♪ チキンのガーリックトマト煮込み☆ レシピ・作り方
材料(2-3人分)
- 鶏もも肉 or 胸肉 約500g(2枚)
- 玉ねぎ 1/2個
- おろしニンニク 2-3カケ分
- ○カットトマト(1缶) 内容量約400g
- ○酒 / みりん 各大さじ2
- ○砂糖 / 醤油 各大さじ1
- ○塩 1つまみ
- ○固形コンソメ 1個
- 乾燥バジル(お好みで) 約5ふり
作り方
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1
フライパンで、鶏肉の皮目の方から中火で焼く。
※鶏むね肉の場合や焦げ付きやすい場合は、オリーブオイルをひいてから調理して下さい!
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2
両面こんがり焼けたら、鶏肉を一度取り出す。
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3
そのままのフライパンに、お好みの大きさに切った玉ねぎとおろしニンニクを加え、弱火で玉ねぎが透き通るまで炒める。
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4
そこに○を加え、固形コンソメを木べらなどで潰しながら溶けるまで弱-中火で煮る。
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5
鶏肉をフライパンに戻し蓋をして、たまにソースが焦げ付かない様混ぜながら、鶏肉に火が通り、ソースが水っぽくなくなるまで(約10分)煮込む。
お好みで切り、バジルをふり完成!
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6
◆今回はパックのカットトマト(固形量213g、内容総量388g)を使用しました!
きっかけ
昔、幼稚園の給食で良く出た、鶏皮と甘目のケッチャップソースで和えてある料理が大好きでした。 安い鶏もも肉が手に入ったので、それの豪華版をイメージして作りました♪
おいしくなるコツ
食べやすい様、鶏肉を1口大に切ってから調理してもOKですが、丸々調理の方がジューシーに仕上がるのでオススメです♪ 鶏皮から出た脂で玉ねぎを炒めますので、皮は苦手じゃなければ取らない事! 1度冷ますと味が馴染んで一層美味しくなります!
- レシピID:1740010234
- 公開日:2016/03/31
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チャムくんのママ2025/09/14 01:15
ホントごはんが進むトマトソースでとっても美味しかったです♪お醤油を入れるとこんなに食べやすくなるんですね!
レシピありがとうございました❣️ -
みさだよ2020/06/07 22:24
トマト缶が半分残っていたので、半分の量で作りました。余っていたピーマンも入れましたが、美味しかったです!
簡単に美味しくできるレシピ、ありがとうございました! -
miko.a2020/06/04 22:06
とても美味しいトマトソースですね♪子供もぱくぱく食べてくれました!ご馳走様でした! -
あおboo2016/08/17 15:14
一口大に切ってしまったので見た目はイマイチかと思いますが、とても美味しくて大好きな味でした。ありがとうございました☆













甘めの味付けで、食べやすいよう隠し味に醤油を入れているので、お子様にも喜ばれると思います!
ソースはパスタ、卵に良く合います♪